Lahja itsellesi
Lahja, jota et voi kääriä paperiin, mutta voit tuntea sen kehossa ja sydämessäsi.
Päiväretriitti-Laskeudu Joulurauhaan 21.12.25
Päivä, joka ei vaadi sinulta mitään – mutta antaa sinulle paljon.
Juuri ennen juhlakautta saat pysähtyä, hellittää ja laskeutua lempeään rauhaan – oman itsesi äärelle.
Retriitin ohjelma:
– Hermostoasi balansoiva ja palauttava kundaliinijooga ja meditaatiohetki
– Äänimaljojen syvärentoutus
– Akupunktionaaliset korvakuulat halukkaille tukemaan kehoa, korvien heijastepisteiden kautta
– Lämmin yrttiteehetki kasvispiirakan ja makean suupalan äärellä
Sano heipat kiireelle ja suorittamiselle – tämä päivä on pehmeä siirtymä joulurauhan tunnelmaan. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Paikkoja on rajatusti ja niitä on jo varattu. Jos tunnet pienen kutkutuksen sydämessäsi – se on kutsu sinulle tulla mukaan.
Sitovat ilmoittautumiset 15.12.25 mennessä
Hinta: 69 € / hlö | 59 € / hlö ystävän kanssa.
Tarkemmat tiedot Päiväretriitistä saat vielä ilmoittautumisen jälkeen.
Järjestäjänä Anniina / Hoitava Laine ja Maaret / Balanssia Jooga & Valmennus
Palaudu, rentoudu, löydä läsnäolo
Kundaliinijooga on paljon enemmän kuin pelkkä joogaharjoitus – se on kokonaisvaltainen kokemus, jossa hengitys, liike, ääni, käsien mudrat ja kehollisuus sulautuvat yhteen luoden harmoniaa hermostoosi, koko kehoosi ja mieleesi. Et tarvitse aiempaa kokemusta tai tietoa joogalajista.
Meditaatiossa pääset syvemmälle yhteyteen omaan sisäiseen rauhaasi ja viisauteesi.
Äänimaljahoito on lempeä ja syvärentouttava kokemus, jossa värähtelevät äänet kuljettavat kehon ja mielen rauhoittumisen tilaan. Pehmeät soinnit tasapainottavat hermostoa, vapauttavat jännityksiä ja auttavat päästämään irti arjen kuormasta.
Akupunktionaaliset korvakuulat ovat pieniä, ihoon kiinnitettäviä kuulia, jotka asetetaan korvan heijastepisteisiin tukemaan kehon luonnollista tasapainoa. Ne aktivoivat lempeästi samoja meridiaanipisteitä kuin akupunktio.
Korvakuulat voivat helpottaa hermoston rauhoittumista, tukea palautumista sekä keventää stressin ja jännityksen tuntemuksia. Ne tarjoavat pehmeän, jatkuvan vaikutuksen, joka kulkee mukanasi retriitin jälkeenkin – ikään kuin pieni muistutus pysähtyä, hengittää ja antaa keholle lupa rentoutua joulun askareissakin.
Ilmoittaudu mukaan
Laskeudu joulurauhaan - päiväretriittiin 21.12.
klo 12.30–16.30 Hyvän Olon Studio, Isokatu 10, Oulu
Sopiiko retriitti minulle
Mikä on äänimaljahoito
Mitä on akupunktionaaliset korvakuulat
Mitä jos en pääsekään mukaan ilmoittautumisen jälkeen
Miten voin maksaa päiväretriitin
Onko retriitin aikana taukoja
Tutustu Anniinaan
Olen Anniina Laine, koulutettu hieroja, kiinalaisen lääketieteen asiantuntija sekä äänimalja- ja energiahoitaja.
Teen työtäni suurella sydämellä ja intohimolla, jotta voisin tarjota sinulle palveluita niin kehon kuin mielen hyvinvoinnin tueksi. Eri hoitotekniikat, joita yhdistelen tukevat holistista eli kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tutustu lisää tästä.
Tutustu Maaretiin
Olen Mindset ja Life coach, Kundalinijooga-opettaja ja pian valmistuva TraumaNeuro-valmentaja.
Olen luonut uudenlaisen tavan auttaa 30+ naisia niin, että hermosto-keho- ja mieli olisivat tasapainossa. Yhdistän joogan, hengityksen, meditaation, couchauksen ja NLP:n oppeja.
Tervetuloa vuoden 2026 kursseilleni. Lue lisää tästä.
Ilmoittaudu mukaan
Laskeudu joulurauhaan - päiväretriittiin 21.12.
klo 12.30–16.30 Hyvän Olon Studio, Isokatu 10, Oulu
Saat pian ilmoittautumisen jälkeen tarkemmat tiedot retriittipäivästä ja maksutavasta.
