Sinulle nainen, kun haluat palauttaa yhteyden itseesi
Tunnetko itsesi ylivirittyneeksi tai että olet kuin robotti arjessa?
Kaipaatko paikkaa, jossa saat olla täysin oma itsesi (olematta just silloin äiti, sisko, kumppani)– ilman suoritusta, ilman painetta?
Kundalini Bliss on sinulle, joka tunnet kutsun lempeään, mutta syvävaikutteiseen kurssiin. Tämä ei ole vain joogakurssi – tämä on matka
🎀hermoston tasapainottamiseen
🎀 sisäisen varmuuden sytyttämiseen
🎀itsensä vahvistamiseen sekä mielen, hermoston että kehon tasolla.
Paikkoja rajoitetusti – varmista oma paikkasi nyt.
Tervetuloa mukaan, juuri sellaisena kuin olet.
Seuraava kurssi 2026
Kurssipaikka Oulussa on ihana, lämmin ja kutsuva Hyvän Olon Studio 10, Isokatu 10. Kurssi alkaa 2.2. ja on aina maanantaisin klo 18.30-20.
Kurssipaikkoja on rajoitetusti. Maksettu kurssi takaa kurssipaikan. Muutoin mennään ilmoittautumisjärjestyksessä.
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MINUUTTIA
00
SEKUNTIA
Kundalini Bliss-kurssin sisältö
Tapaamme kerran viikossa, neljän kuukauden ajan.
Yksi kerta kestää n. 1,5h.
Tunneilla yhdistyy kundalinijooga, hengitysharjoitukset, meditaatio, mindfulness, holistinen ratkaisukeskeinen valmennus, NLP, liike, tanssi ja ääni.
Olen jakanut kurssin kuukausiteemoihin ja niiden mukaisiin viikkotunteihin.
Jokainen tunti on ohjattu ja saat olla aina oma itsesi, siinä tilassa missä juuri olet. Annan sinulle tilan tehdä ja liikkua juuri siihen tahtiin mitä sillä hetkellä tunnet, tai olla tekemättä mitään.
Jokaiselle kerralle on oma Kriya (Joogaharjoitus sarja), meditaatio sekä yhdistellen erilaisia muita kehoa, hermostoa- ja mieltä tasapainottavia harjoituksia. Jokaisen kerran sisältö on erilainen.
KUUKAUSI 1
Lähdetään herättelemään sun sisäistä varmuutta ja rohkeutta, kuka olet, mitä tarvitset ja mistä haluat päästää irti ✨
KUUKAUSI 2
Pääset ottamaan yhteyttä omaan sisäiseen voimaasi 🌷
KUUKAUSI 3
Juhlistetaan yhdessä naiseutta ja virittäydytään feminiinienergiaan 🦋
KUUKAUSI 4
Itseesi yhdistyminen, hermosto-keho-mieli-yhteyden vahvistaminen 🧘
Lisäksi saat
JOOGATUNTIEN SISÄLTÖ
Jooga kriyat ja meditaatiot jäävät sinulle ikuisesti käyttöösi, joten voit tehdä niitä myös kotoasi käsin milloin vain myös kurssin jälkeen.
MUSIIKKI
Saat pääsyn musiikkikirjastoon, mistä löydät tunneilla käytetyt biisit tanssin, joogan tai meditaation taustalle.
VARMA MINÄ-JÄSENYYS
Saat käyttöösi 3kk:den ajaksi Varma minä-jäsenyyden, joka tukee sua rentoutumisessa, nukahtamisessa, hermoston tasapainottamisessa ja itsevarmuuden vahvistamisessa.
SISÄPIIRIETU
Saat käyttöösi etukoodin, jolla saat kaikista nykyisistä ja tulevista palveluistani ja tuotteistani alennusta.
Varmista paikkasi kurssille
maksamalla kurssi joko yhdessä erässä tai osamaksuna. Otan ilmoittautumisjärjestyksessä mukaan. Ilmoittautuminen ilman maksua ei takaa kurssipaikkaa.
Tunneilla yhdistyy kundalinijooga, hengitysharjoitukset, meditaatio, mindfulness, holistinen ratkaisukeskeinen valmennus, NLP, liike, tanssi ja ääni. Olen luonut sinulle ainutlaatuisen yhdistelmän, jonka avulla löydät ihan uutta virtaa, rauhoitat ja vahvistat hermostoasi.
Ilmoittaudu kurssille ✨
Onko Kundalini Bliss-kurssi sulle?
Ehdottomasti, jos...
- tunnet stressiä ja ylikuormitusta arjessa
- haluat tasapainottaa yli-ja/tai alivireistä hermostoasi
- oot valmis tutustumaan itseesi syvemmin
- haluat olla osa naisryhmää, jolta saat tukea ja hyväksyntää
- haluat konkreettisia toimivia työkaluja arkeesi
- haluat jättää pönöttämisen ja muiden miellyttämisen ja olla häpeilemättä aito itsesi
Tämä EI ole Sulle, jos...
- olet keskellä isoa kriisiä
- sulla on vakavia liikuntarajoitteita
- et ole valmis kohtaamaan itseäsi
Mitä muut pitivät kurssista:
Tuire
Tykkäsin kurssista kokonaisuutena tosi paljon ❤️ Olit hyvin suunnitellut tunnit ja silti oli tilaa improvisaatiolle että fiiliksen mukaan vaihtoehtoja. Hyvin oli fyysistä haastetta ja välillä ihanan lempeää kun ainahan se vähän väsyttää ja laiskottaa kun pääsee joogamatolle 😅 Kundaliinimusiikki on niin parasta ja ihana kun sitä oli paljon ❤️
Minnamaria Salminen
Kiitos upeasta Kundalini Bliss -kurssista, johon en valitettavasti pystynyt osallistumaan niin kuin olisin halunnut. Kokonaisuus oli selkeä, hyvin rakennettu ja turvallisesti ohjattu. Harjoitukset veivät lempeästi läsnäoloon ja toivat minulle paljon rauhaa, voimaa ja selkeyttä. Maaret ohjaajana loi tilaan lämpimän, sensitiivisen ja inspiroivan ilmapiirin. Hänen rauhallinen energiansa, ammattitaitonsa ja tapa ohjata tuntuivat todella luotettavilta ja kannattelevilta. Lähdin kurssikerroilta kiitollisena ja keventyneenä. Suosittelen kurssia lämpimästi.
Kaija
Ihana, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva kurssi. Tunnin jälkeen olo oli ravittu ja tasapainoinen. Tila oli turvallinen ja salliva. Suosittelen lämpimästi jokaiselle joka haluaa pysähtyä hetkeksi itsen äärelle ja sukeltaa syvemmin tutkimaan omaa sisintä. Kiitos.
Mirja
Kurssi oli oivallisesti suunniteltu, ainakin omaa kasvun polkuani ja vuoden energiasykliä tuki juuri sopivasti niillä teemoilla mitä tunneilla oli. Harjoitukset olivat toisinaan erittäin haastavia mutta niiden vaikutus oli myös uskomattoman hyvä. Olen jatkanut joidenkin harjoitusten tekemistä ja huomaan että säännöllisyys ja toisto ovat tärkeitä. Sovellus on tosi hyvä ja kannustaa jatkamaan harrastuksen parissa👍
Tule mukaan Kundalini Bliss- kurssille
Kurssin hinnalla saisit kanssani 3 henkilökohtaista ohjausaikaa. Kurssilla saat 15x kanssani yhdessä tiiviissä turvallisessa ryhmässä. Lisäksi valmennuksellisen otteen lisäksi saat joogaa, tanssia, meditaatioita ja ryhmän kannattelevan, nostattavan yhteishengen ja energian ✨
Mitä saat kun liityt mukaan
🎀 Neljän kuukauden ajan kerran viikossa pääset itsesi äärelle hiljentymään ja luomaan yhteyden sisäiseen viisauteesi, tunteisiin, hermostoosi ja kehoosi.
🎀 Rauhoitat ja vahvistat hermostoasi. Opit kannattelemaan itseäsi halki eri tunteiden, turvaa luoden.
🎀 Lasket stressitasojasi, lisäät kehosi liikkuvuutta, tasapainotat mieltä ja tunteitasi sekä opit tuntemaan itsesi paremmin.
🎀 Poraudut itsesi juurille ja saat rohkeutta olla häpeilemättä aito itsesi 🔥
🎀 Jooga kriyat ja meditaatiot jäävät sinulle ikuisesti käyttöösi, joten voit tehdä niitä myös kotoasi käsin milloin vain myös kurssin jälkeen.
🎀 Saat pääsyn musiikkikirjastoon, mistä löydät tunneilla käytetyt biisit tanssin, joogan tai meditaation taustalle.
🎀 Saat käyttöösi 3kk:den ajaksi Varma minä-jäsenyyden, joka tukee sua rentoutumisessa, nukahtamisessa, hermoston tasapainottamisessa ja itsevarmuuden vahvistamisessa.
🎀 Saat käyttöösi etukoodin, jolla saat kaikista nykyisistä ja tulevista palveluistani ja tuotteistani alennusta.
1. VALITSE KERTA- TAI OSAMAKSU
2. MAKSA KORTILLA (TAI KLARNALLA KERTAMAKSUVAIHTOEHDOSSA)
3. OLET MUKANA! SAAT SÄHKÖPOSTIA MINULTA JA YHTEYDENOTON VIELÄ LÄHEMPÄNÄ KURSSIPÄIVÄÄ
Hinnat eivät sisällä alv:ta sillä en ole arvonlisäverovelvollinen.
Löydät yleiset sopimusehdot täältä.
Mitä osallistujat kertovat kurssista:
Moi mä olen Maaret,
Mulla on ilo taas tarjota Kundalini Bliss-kurssia ja toivon, että myös sä olisit siellä mukana 🙌 Olen Kundalinijooga-opettaja, Sertifioitu, holistinen ratkaisukeskeinen valmentaja (muitakin titteileitä löytyy) mutta koen, että tärkein mitä haluan tarjota sulle ammattitaitoni lisäksi on turvallinen tila, jossa sä saat olla autenttinen aito itsesi, häpeilemättä, turvassa, antautuen, nauttien, haastaen ja kasvaen.
Jos koet, että kurssi kutsuu, lämpimästi tervetuloa mukaan, joko ilmoittautumaan odotuslistalle tai varmistamalla oma paikkasi maksamalla kurssi maksu.
Tarvitseeko minulla olla aiempaa kokemusta kundalini-joogasta?
Voinko osallistua kurssille, jos minulla on selän, lonkan tai nivelten kanssa haasteita?
Miten Kundalini Bliss-kurssi eroaa muista kursseista
Entä jos en voi osallistua joka kerta?
Varmista paikkasi kurssille
maksamalla kurssi joko yhdessä erässä tai osamaksuna. Otan ilmoittautumisjärjestyksessä mukaan. Ilmoittautuminen ilman maksua ei takaa kurssipaikkaa.
Tunneilla yhdistyy kundalinijooga, hengitysharjoitukset, meditaatio, mindfulness, holistinen ratkaisukeskeinen valmennus, NLP, liike, tanssi ja ääni. Olen luonut sinulle ainutlaatuisen yhdistelmän, jonka avulla löydät ihan uutta virtaa, rauhoitat ja vahvistat hermostoasi.