Haluat vahvistaa itseluottamustasi, olla varmempi ja tuntea itsesi riittäväksi
Olet ehkä kokeillut jo eri keinoja mutta silti riittämättömyyden ja epävarmuuden tunteet hiipivät aina takaisin. Tietyt tilanteet triggeröivät näitä olotiloja lisää.
Haluat elämääsi muutosta muttet tiedä mistä aloittaa
Olet valmis muutokseen mutta vaihtoehtoja on paljon etkä oikein tiedä miten edetä. Olis hienoa jos joku antais suuntaviivoja ja käytännön apukeinoja.
Haluat rauhoittaa hermostosi, nukahtaa tai tuntea enemmän tyyneyttä
Huomaat usein olevasi yli-tai alivireystilassa. Heräilet keskellä yötä tai sinun on vaikea nukahtaa. Aivosumu, jaksamattomuus, levottomuus tai vanhat tavat eivät ota muuttuakseen.
Anna mun auttaa sut alkuun. Ääneni johdattaa kehosi, mielesi ja hermostosi rentouden äärelle. Autan sua itse luomaan turvan tunnetta, tasapainottamaan mielesi ja hermostosi sekä tuntemaan enemmän varmuuden tunteita.
Saatat miettiä, kuulostaa ihanalta mutta kaukaiselta ja ehkä epäuskottavalta, toimiiko tää mulle?
Mä vastaan, että kyllä. Olen itse esimerkki.
Oon kokenut keskivaikean masennuksen ja työuupumuksen, unettomuutta ja suunnatonta riittämättömyyden tunnetta.
Suoritin asioita, reagoin negatiivisesti tunteella ihmisten tekemisiin ja tekemättä jättämisiin sekä mielipiteisiin ja miellytin. Elin toisten odotuksista enkä omieni. Hain hyväksyntää muilta ja petyin kun en sitä saanut. Olin pari- ja ystävyyssuhteissa, joissa oli riippuvuusongelmia ja valtataisteluita. Pienensin itseäni ja uskoin, kun olin jollekin liikaa sitä tai tätä. En osannut tehdä omia rajojani ja ilmaista itseäni.
Koitin nousta monesti suosta mutta aina upposin uudelleen ja uudelleen. Kunnes... tajusin, että näin ei voi jatkua, mun pitää ottaa vastuuta omasta elämästäni.
Tämän vuoksi kehitin Varma minä-jäsenyyden, jotta se on mukanasi aina kun haluat tuntea varmuutta, palautua, rentoutua, kohottaa energioitasi tai tukea itseäsi.
Kaikki mitä sun on tehtävä, on ottaa ensimmäinen askel. Oot oikeassa paikassa 🧡
VARMA MINÄ-JÄSENYYS
Vahvista hyvää oloa ja varmuuttasi kuin huomaamatta✨
- Negatiiviset ajatukset eivät enää hallitse sinua. Positiivinen asenne sinussa vahvistuu. Saat selkeyttä elämääsi ja tunnet itsesi syvemmin. Tunnet itsesi riittäväksi.
- Lähdet kohti rehellistä minäkuvaa ja itsesi arvostaminen kasvaa. Luotat enemmän itseesi ja opit asettamaan terveitä rajoja.
- Opit sietämään epämiellyttäviä tilanteita ja tunteita kuten haasteita, pettymyksiä, epävarmuutta ja jännitystä paremmin.
- Koet positiivisia muutoksia itsessäsi ja elämässäsi. Hyväksyntä ja myötätunto muuttaa sua kohtamaan itsesi lempeämmin.
- Opit kuinka murtaa sinua pidätteleviä toimintamalleja. Luot uusia hyvinvointiasi tukevia tapoja ajatella ja toimia.
- Opit tasapainottamaan hermostoasi ja sitä kautta tunnetilojasi.
- Nukahdat ja rentoudut helpommin.
- Kun kaipaat varmuutta ja aikaa on rajallisesti, tämä sovellus sinulle!
Ei tämä tie ihan helppo ollut minulle tähän pisteeseen missä nyt olen, mutta olis ihan saakelisti helpottanut jos olisi ollut ollut apukeinoja. Sä voit päästä helpommalla.
Jos yhtään resonoi, niin sä oot oikeassa paikassa!
24/h aina kun sä haluat ja kaipaat tukea, olen Varma minä-jäsenyyden kautta sua tukemassa ✨
HALUAN MUKAAN
Asiakaspalautteita
Mitä muut on mieltä Varma minä-jäsenyydestä
MITÄ SINÄ SAAT:
Varma minä-jäsenyys voi auttaa sinua mm. seuraavissa pohdinnoissasi
✅ …miten saan negatiiviset ajatukset ja turhan vatvomisen päässäni rauhoitettua?
✅ …miten pääsisin riittämättömyyden tunteistani?
✅ …miten tuntea enemmän armollisuutta ja kiitollisuutta?
✅ …miten rauhoittaa yliaktiivinen hermostoni tai miten päästä alivireestä?
✅miten pääsisin mahdollisimman nopeasti siihen tilanteeseen, että olen itse sinut kanssa ja tunnen varmuutta itseäni?
✅ …miten tunnistan paremmin vahvuuteni?
✅ …miten teen toimintasuunnitelman, jotta pääsen tavoitteisiin?
LISÄKSI PÄÄSET KÄSIKSI
💎 Koko meditaatiokirjastoon
💎 Tsemppiboosteihin kun kaipaat nopeaa tsemppausta päivääsi (Vain minuutin parempi fiilis)
💎 Vahvistavia voimalauseita kun kaipaat voimaantumista
💎 Lohtua ja myötätuntoa tuovia audioita
💎 Selkeyttämään elämääsi ja tekemään elämäsi siivoushetkiä
💎 Voimaantumaan irtipäästön avulla
💎 Tuntemaan enemmän kiitollisuutta
💎 Oivaltamaan upeutesi
💎 Nukahtamaan nopeammin ja rauhoittamaan hermostosi
💎 Tutustumaan kundalinijoogameditaatioihin
💎 Saat myös vahvistavat voimalauseet puhelimen tai tietokoneen taustalle
Visionani on, että Varma minä-jäsenyys on täydellinen lähtölaukaus itsetunnon perustalle - ottaen huomioon ihmisen kokonaisuutena (hermosto ja keho-mieliyhteys).
Opiskelen tällä hetkellä TraumaNeuro-valmentajaksi, joten hermostollisia ja kehollisia ihania hengähdyshetkiä ja apukeinoja on tulossa sinulle lisää ja olen tästä todella innoissani 🤩🤩🤩
Haluan siis auttaa sinua siinä, kuinka vahvistat itsetuntoasi, jätät hyvästit riittämättömyyden tunteille ja tunnet enemmän varmuutta itsestäsi, jotta voit edetä eteenpäin ilman hämmennystä ja jatkuvaa epävarmuutta siitä, mihin sinun kannattaisi seuraavaksi rajallista aikaasi käyttää, jotta olisit varma sinä.
LIITY MUKAAN
Liity mukaan Varma minä-jäseneksi
100+ jäsentä on saanut hyötyä jäsenyydestä. Yksi valmennuskerta kanssani maksaa 79€, jossa ehditään lyhyesti pintaraapaista tilannettasi.
Varma minä-jäsenyyden avulla voin olla tukenasi 24/h ja sä voit päättää itse missä ja milloin sitä käytät. Voit toistaa audioita lukemattomia kertoja eikä mikään rajoita sua valitsemasta lempparijuttuja, joihin haluat palata aina uudelleen ja uudelleen.
Kun painat liity mukaan-nappia siirryt kassasivulle, jossa voit maksaa jäsenyyden pankki- tai luottokortilla. Oston yhteydessä sinua pyydetään luomaan salasana. Saat kirjautumisohjeet sähköpostiisi.
Missä tahansa ongelmassa autan sua sähköpostiosoitteessa maaret (at) balanssia.com
Varma minä-jäsenyyden toimitus- ja tilausehdot1. VALITSE KERTAMAKSU
2. MAKSA KORTILLA
3. LUO SALASANA KURSSIALUSTALLE
4. OLET MUKANA! 🙌 SAAT OHJEET SÄHKÖPOSTIISI 15 MIN SISÄLLÄ JA KOKO VALIKOIMA ON KÄYTETTÄVISSÄSI SAMANTIEN
Hinnat eivät sisällä alvia sillä en ole arvonlisäverovelvollinen.
Asiakaspalaute
Tuli katsomatta tarkasteltua sovellusta ammattilaisen silmin. Ja sillä saatoin ajatella "ai toi harjoitus", kun oli itselle tuttu. Hyviä asioita koottuna yhteen ja samaan paikkaan. Toimivia harjoituksia. Ulkonäkö kaunis, selkeä ja levollinen.
Asiakaspalaute
SANNA
Kiitos taas Maaret, ihana hetki ❤️ Toisella kerralla nukahdin kesken rentoutuksen ja nukuin kuin tukki!
Asiakaspalaute
ULLA
Rauhoittava ääni, olemus ja energia 🧡 Samalla vahva ja herkkä, kirkas, levollinen ja turvallinen. Maaretin ääni on luotu rentouttaa ❤️
ONKO VARMA MINÄ-JÄSENYYS SUA VARTEN?
Tämä on Sua varten, jos...
✔️ haluat vahvistaa itseluottamustasi, olla varmempi ja tuntea itsesi riittäväksi
✔️ haluat elämääsi muutosta muttet tiedä mistä aloittaa
✔️ haluat lopettaa vertailun muihin ja tuntea, että sinä olet upea
✔️ haluat saavuttaa haluamiasi tavoitteita ja uskoa itseesi enemmän
✔️ haluat oppia luomaan itsellesi turvaa kokea erilaisia tunteita ja tasapainottaa hermostoasi
✔️ haluat nukahtaa nopeammin ja nukkua levollisemmin
✔️ sinulla ei ole halua sitoutua pitkiin verkkokursseihin ja valmennuksiin
Tämä EI ole sulle, jos...
❌ Et ole valmis muutokseen
❌ Et halua hyödyntää apukeinojani
❌ Odotat välitöntä muutosta ilman, että säännöllisesti käytät apukeinojani arjessa
HALUAN MUKAANMoi! Olen Maaret,
Mindset ja Life coach, Kundaliinijooga-ohjaaja ja tuleva TraumaNeuro-valmentaja. Autan 30+ naisia epävarmuudesta ja riittämättömyydentunteista eroon ja saavuttamaan itsensä häpeilemättä Varma minä-konseptini avulla.✨
Olen luonut useita erilaisia tapoja auttaa sua, kirjallisista harjoituksista meditaatioihin. Varma minä-jäsenyys on nopea tapa pysähtyä hetkeksi, boostata itsevarmuutta tai tuoda turvaa olotilaasi päivittäin ja sinä itse päätät missä ja milloin haluat tuntea enemmän varmuutta elämässäsi ✨
