itsetunto

Haluatko

  • rehellisen minäkuvan itsestäsi

  • arvostaa itseäsi enemmän

  • luottaa omaan intuitioosi

  • luottaa, että elämä kantaa ja sinä olet henkisesti vahva

  • oppia sietämään epämiellyttäviäkin tilanteita ja tunteita kuten haasteita, pettymyksiä, epävarmuutta ja jännitystä?

Jos vastasit yhteenkään kyllä, kaipaat parempaa itsetuntoa ja yhteyttä itseesi. Itsetunnon kohentaminen on mahdollista, jos sinulla on halua alkaa ohjelmoida ajatuksiasi ja aivojasi oppimaan uusia tapoja toimia ja ajatella

Oppaan avulla opit

  • Osaat tunnistaa roska-ajatukset ja olla kiinnitymättä niihin

  • Luoda uusia sinun hyvinvointiasi tukevia, positiivisia ja kannustavia ajatuksia

Hups, tilauksesi ei mennyt perille, tarkista oikeinkirjoitus ja välimerkit.
Tilauksesi on otettu vastaan!

Tilaa ilmainen harjoitusopas

Edellinen
Edellinen

Harjoituksia itsetunnolle